KINDER

Anfängerschwimmen 1 für Kinder ab 4 Jahren

Mettmann - Hallenbad am Lavalplatz

Spielerische Wassergewöhnung und -bewältigung

Unser Schwimmkurs für Kinder ab 4 Jahren bietet eine altersgerechte und spielerische Einführung in die Welt des Wassers. Durch gezielte Übungen und pädagogische Betreuung erlernen die Kinder die grundlegenden Fähigkeiten, um sich sicher im Wasser zu bewegen und den Spaß am Schwimmen zu entdecken.

Voraussetzungen

• der Kurs ist für Kinder, die noch nicht frei ohne Schwimmhilfen schwimmen können
• die Kinder sollten mit dem Wasser vertraut sein
  

Inhalte

Wir vermitteln den Kindern die fünf Elemente der Wassergewöhnung (Atmen, Tauchen, Springen, Schweben und Gleiten). Sie erlernen die Arm- und Beinbewegung des Brustschwimmens mit Hilfe von spielerischen und kreativen Bewegungsaufgaben.

• Spielerische Wassergewöhnung und Wasserbewältigung
• Kopf unter Wasser
• Beinbewegung mit Brett
• Armbewegung mit Hilfsmitteln
• Ins Wasser mit und ohne Hilfe springen

Ziel

• freies und sicheres Schwimmen ohne Hilfsmittel
  

Anfängerschwimmen 2 - Vorbereitung auf das Seepferdchenabzeichen

Unser Schwimmkurs richtet sich an Kinder, die bereits einen Wassergewöhnungskurs absolviert haben und die Grundbewegungen der verschiedenen Schwimmarten beherrschen. Der Kurs zielt darauf ab, die Voraussetzungen für das Seepferdchenabzeichen zu erfüllen und vermittelt wichtige Kenntnisse über die Baderegeln.

Voraussetzungen

• Wassergewöhnungskurs bzw. Kopf komplett unter Wasser
• Einzelbewegungen (Arme und Beine) einer Schwimmart
• sowie selbstständig ins Wasser springen

Inhalte

• Hinführung zum Seepferdchenabzeichen 
• Kenntnis von Baderegeln
• Sprung vom Beckenrand mit anschließendem 25 m Schwimmen in einer Schwimmart in Bauch- oder Rückenlage (Grobform, während des Schwimmens in Bauchlage erkennbar ins Wasser ausatmen)
• Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser (Schultertiefe bezogen auf den Prüfling)

Ziel

• sicheres Erreichen des Seepferdchenabzeichens
  

Fortgeschrittene 1 - Vorbereitung auf das Bronzeabzeichen

Schwimmkurs

Unser Schwimmkurs bereitet gezielt auf das Erreichen des Bronzeabzeichens vor. Durch strukturierte Übungen und individuelle Betreuung erlernen die Teilnehmer wichtige Schwimmtechniken und erfüllen die Anforderungen für das Bronzeabzeichen.

Voraussetzungen

• In diesem Kurs nehmen wir Kinder auf, die sicher mindestens 25m ohne Hilfsmittel schwimmen können. (Seepferdchenabzeichen)

Kursinhalte

• Hinführung zum Bronzeabzeichen
• Schwimmen in Rückenlage
• Startsprung vom Beckenrand
  
• Tauchübungen
• Baderegeln

Ziel

• sicheres Erreichen des Bronzeabzeichens
  

Du hast dein Bronze-Abzeichen gemacht und gehörst schon zu den guten Schwimmern? Dann werde doch Schwimm-Profi! Ein Schwimmprofi kann Rückenschwimmen und sogar Kraulen, sehr gut tauchen und vom 3m-Brett springen.

Hört sich schwierig an? Mit unserer Hilfe wirst du das ganz bestimmt schaffen und diese Herausforderung leicht bewältigen. Und schon bald kannst du dein Silber- oder Gold-Abzeichen tragen. Bitte vor Kursbeginn einmal dein Bronze-Abzeichen vorzeigen.

Im Schwimmtraining Silber/ Gold wird die Technik des Kraulens und Rückenschwimmens erlernt. Auch das Tieftauchen und Streckentauchen wird geübt sowie die Schwimmausdauer gefördert.